|
 Kung fu
 Termin zajęć: 2 razy w tygodniu – poniedziałek,
godz. 17.00-18.00,
sobota, godz. 9.00-10.00;
Przedział wiekowy: 4-9 lat
Koszt: 100 zł/miesiąc
Termin zajęć: 2 razy w tygodniu – poniedziałek,
godz.
18:00-19:00, sobota 10:00-11:00;
Przedział wiekowy: 18-19 lat
Koszt: 100 zł/miesiąc
Sala: w poniedziałek – taneczna, w sobotę
– 8
Prowadzący: Aleksander Abramczuk
Kung fu zapewnia wszechstronny rozwój
młodego organizmu: rozwija predyspozycje ruchowe, umiejętności koncentracji,
uczy pokory, zapewnia też świetną zabawę połączoną z typowym dla wychowanków w
tym wieku treningiem.
Szkoła kung fu wu shu zaprasza osoby początkujące i
zaawansowane do nowootwartych sekcji na naukę: Tradycyjnego Kung fu (ćwiczenia,
techniki bez broni i z tradycyjna bronią chińską) trening kopnięć, uderzeń,
dźwigni, ataków na punkty witalne oraz twardy Chi kung klasztorny. Podstawą
nauczania jest styl Długiego Ramienia z północnego klasztoru Shaolin.
Sanda, sekcja wolnej walki nauczająca ją praktycznie wykorzystać
tradycyjne techniki Kung fu. W oparciu o Sanda powstał m. in. Kick-boxing.
Trening odbywa się w rękawicach boxerskich ochraniaczach na szczękę, głowę,
krocze, podudzia oraz tułów z szeroką gamą rzutów podcięć i obaleń.
|
