Imprezy    Zespoły zainteresowań    Kino "Świt"    Uniwersytet III Wieku    Fotoarchiwum

JOGA KUNDALINI

Termin zajęć: piątek, godz. 19.30-21.00
Koszt: 120 zł/miesiąc
Sala: 8
Prowadzący: Kuba Korycki

Kundalini Joga jest dla ludzi, którzy żyją we współczesnym świecie, posiadają rodzinę, dom i pracę, i równocześnie chcą zbalansować świat wewnętrzny z zewnętrzną rzeczywistością. Kundalini pochodzi od słowa kundal, które oznacza „kosmyk włosów ukochanego”. Odwijanie tego kosmyka jest obudzeniem energii kundalini, potencjału twórczego, który istnieje w każdym człowieku. Praktyka Jogi Kundalini może poprawić zdrowie i równowagę emocjonalną, odporność na stres, wewnętrzny spokój i pewność siebie.